マックでアプリを強制終了するショートカットキー｜フリーズしたアプリを終了する方法

Macでアプリを強制終了するショートカットキー「Command+Option+Esc」

Macでフリーズしたアプリを強制終了するには、「Command（⌘）+ Option（⌥）+ Esc」のショートカットキーを使います。

操作手順は次のとおりです。

• キーボードで「Command + Option + Esc」を同時に押します。

• 「アプリケーションの強制終了」ウィンドウが表示されたら、終了したいアプリを選択します。

これで、通常の操作では終了できなかったアプリを閉じられます。アプリが応答しなくなったときに覚えておくと役立つショートカットです。

ただし、強制終了すると保存されていないデータが失われることがあります。重要な作業をしていた場合は、まず少し待ってアプリが応答するか確認し、それでも操作できない場合に強制終了を試しましょう。

なお、ここで紹介した方法はアプリを終了するためのものです。Mac本体そのものがフリーズしている場合は、別の対処が必要になります。

Macで強制終了が必要になるのはどんなとき？

Macでアプリを強制終了するのは、通常の終了操作では対応できない問題が発生したときです。具体的には、次のような状況が考えられます。

1. アプリがフリーズして操作できない

アプリを操作している途中で画面が固まり、クリックしても反応しなくなることがあります。ウィンドウを閉じようとしても反応せず、アプリを終了できない場合は、強制終了が有効です。

例えば、画像編集ソフトで大きなファイルを開いたときや、動画編集ソフトで負荷の高い処理を実行しているときなどに、アプリが一時的に応答しなくなることがあります。

ただし、重い処理を実行している最中は、単に処理に時間がかかっているだけの可能性もあります。すぐに強制終了せず、しばらく待ってから判断するとよいでしょう。

2. Macの動作が極端に重くなっている

アプリを複数起動していると、メモリやCPUに負荷がかかり、Mac全体の動作が遅くなることがあります。

特定のアプリが大量のリソースを使用している場合、そのアプリを終了することで動作が改善する可能性があります。

アプリを終了できる状態なら、まず通常の方法で閉じてみましょう。反応がなく、Macの動作にも影響している場合は、「Command + Option + Esc」を押して強制終了を試してください。

ただし、Mac全体が重い場合は、ストレージの空き容量不足やバックグラウンド処理など、別の原因も考えられます。強制終了だけで改善しない場合は、アクティビティモニタなどで状況を確認することも大切です。

3. 通常の方法ではアプリを終了できない

アプリのウィンドウ左上にある閉じるボタンをクリックしても、アプリ自体が終了するとは限りません。画面が反応しない場合や、メニューから「終了」を選択しても閉じられない場合もあります。そのようなときは、強制終了のショートカットキーを使って、対象のアプリを終了しましょう。

なお、アプリのウィンドウが閉じていても、バックグラウンドで動作し続けていることがあります。アプリが正常に反応する場合は、「Command + Q」で終了する方法もあります。

強制終了は便利な機能ですが、保存していないファイルや作業内容が失われるリスクがあります。頻繁にフリーズする場合は、アプリやmacOSを最新の状態にする、不要なアプリを閉じるなど、原因そのものへの対処も検討してください。

Macを強制終了した後にファイルが消えた場合はどうする？

Macでアプリを強制終了した後に、作業中のファイルや保存していたデータが見つからなくなることがあります。保存する前にアプリがフリーズした場合、最後に保存した時点以降の内容が失われる可能性があります。

強制終了後にファイルが見当たらなくても、別の場所に保存されていたり、自動保存機能から復元できたりする場合もあります。ファイルが消えたことに気づいたら、慌てて新しいデータを大量に保存するのではなく、まずバックアップや自動保存機能を確認しましょう。

1. Time MachineやiCloudなどのバックアップを確認する

Macでファイルが見つからなくなった場合は、最初にバックアップやクラウドストレージを確認しましょう。

Time Machineを利用している場合

Time Machineのバックアップがあれば、ファイルが消える前の状態に戻せる可能性があります。

• バックアップ用のディスクをMacに接続し、Time Machineを開きます。

• ファイルが保存されていたフォルダを表示します。

• バックアップの日時をさかのぼり、復元したいファイルを探し、対象のファイルを選択して復元します。

バックアップが作成されていない期間のファイルは、Time Machineから復元できません。

iCloudなどのクラウドストレージを確認する

iCloud DriveやGoogle Drive、Dropboxなどを利用している場合は、オンライン上にファイルが残っていないか確認してください。利用しているサービスの復元期間や条件も確認しておきましょう。

バックアップがなく、ファイルを見つけられない場合は、データ復元ソフトを使ってストレージをスキャンする方法もあります。

2. データ復元ソフト「Tenorshare 4DDiG」でMacから紛失したファイルを復元する

バックアップからファイルを復元できない場合は、データ復元ソフトを利用する方法があります。

「Tenorshare 4DDiG Macデータ復元」は、Macの内蔵ストレージや外付けHDD、USBメモリなどをスキャンし、削除・紛失したファイルを探せるソフトです。写真、動画、文書など、さまざまな種類のファイルに対応しています。

スキャンとプレビューは無料で利用でき、無料版で最大2GBまでのデータを復元可能です。まず必要なファイルが見つかるかを確認してから、復元を進められます。

4DDiGでファイルを復元する手順

• 4DDiGを起動し、ファイルが保存されていたMacのドライブや外付けストレージを選択します。

  

• スキャンが完了したら、検出されたファイルを確認します。ファイルの種類や保存場所から絞り込み、必要に応じてプレビューで目的のファイルか確認します。

  

• 復元したいファイルを選択し、元の保存場所とは別の場所を指定して復元します。同じ場所に保存すると、まだ残っているデータを上書きするおそれがあります。

  

マックの強制終了ショートカットに関するよくある質問

まとめ

Macでアプリがフリーズしたときは、「Command + Option + Esc」のショートカットキーを使うと、通常の操作では終了できないアプリを強制終了できます。ただし、保存していない作業内容が失われる可能性があるため、まずは少し待って反応が戻るか確認することが大切です。

強制終了後にファイルが見つからない場合は、Time MachineやiCloudなどのバックアップを確認しましょう。それでも復元できない場合は、「Tenorshare 4DDiG Macデータ復元」で必要なファイルを探せます。無料版では最大2GBまで復元可能です。復元したファイルは、元の保存場所とは別のドライブに保存することをおすすめします。